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今天是第六个全民健身日，该市的公共体育场将免费向公众开放。
在全民健身日，57个公共体育场馆、305个社区公共运动场、96个人民体育馆、28个人民游泳池和其他各种社区体育设施免费向公众开放。一些区县体育局通过政府购买经营性体育场馆为市民提供健身服务。例如，黄浦区体育局通过购买金世宝、亚历山大、易兆威、明星健身、威尔士和巴顿等商业场所的服务，向公众提供优惠开放时间。
“早上，体内的交感神经开始工作，心率和血压也迅速升高，这是心脑血管疾病的高峰期。患有心血管疾病的人此时不适合锻炼。”远大心胸医院心内科主任张大东建议市民夏季锻炼时间不要超过30分钟。
全民健身日市体育局直属场馆免费开放计划
