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为了帮助学生了解体育运动的科学知识和方法，引导学生进行科学的体育运动，培养良好的体育锻炼习惯，上海市中小学生将从今秋新学期开始收到新编写的《学生体育安全手册》。这是记者从今天下午举行的记者招待会上获得的信息。
据报道，这套手册是该国第一套中小学体育标准系列教科书。它由小学版、中学版、教师手册和管理手册组成。两年来，市教育委员会组织了特种部队来编写这些手册。它结合了国家体育与健身课程标准和上海市“小学体育兴趣、初中体育多样化、高中体育专业化和大学体育个性化”学校体育课程改革的要求。“运动不可避免地会导致受伤，但如果学生掌握了安全知识，他们将避免运动伤害，并大大减少伤害的影响。”市教委副主任倪敏静表示，该手册作为“安全礼包”，将护送学生参加体育活动，并“解开”校园体育活动。
插图:《学生运动安全手册》内页
《学生运动安全手册》的主编、上海工业大学附属中学校长沈红说，该手册鼓励学生自己阅读，在运动前学会预防受伤，并知道如何处理受伤后的情况。该手册符合中小学生的身心发展特点和认知规律，并配有图片和文字说明。“安老师”和“全老师”通过“桓桓欢”、“乐乐乐”、“简佩筠”、“康康康”、“皮皮”等体育活动中的主角遇到的问题，向中小学生普及安全体育的常识。有描述运动损伤常见情况的“损伤显微镜”，帮助儿童和教师掌握急救方法的“急救包”，以及防止事故的“预防哨子”。
“动动你的脖子，再滚一次”，“摔倒后滚一滚保护你的牙齿”，“摔倒时小心用手支撑地面”，“口袋里没有刺猬”...小学版的手册侧重于图片，内容更像孩子。它将人体各部位容易发生的伤害事故描述为真实场景，并通过卡通形象来说明这种情况的原因、处理和预防过程。中学版更注重知识的传授，增加了人体生理和环境卫生等内容，主要讲解运动项目中容易发生的运动损伤，图文比例适中。中学生常见运动损伤的选择，一是根据部位和运动项目的组合选择典型损伤。二是根据运动项目的特点选择最常见的损伤。三是根据学校组织教学中容易发生的运动损伤寻找典型的损伤问题，包括接球时手指刺伤、用力投掷时肌肉拉伤、铲球时跟腱拉伤、拉起手掌时皮肤擦伤、跑步时“撞车”、游泳时腿部抽筋等。
据悉，《学生体育安全手册》已在杨浦区试行。一些中小学生被随机挑选出来，并根据学生的需要进行了修改。2017年秋季开学时，上海将首先向部分中小学试点发放《学生体育安全手册》，并逐步向全市推广。申城将于9月底完成体育教师专项培训，并于年底完成《学生体育安全手册》教师手册和管理手册的编写。上海还将举办全市中小学生知识竞赛，宣传和解读《学生体育安全手册》系列读物。
