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据宝山区新闻:宝山上班族，快来！
你渴望在午休时间或下班后一小时练习瑜伽、太极或pk羽毛球吗？
宝山区“青少年体育”体育课将会到贵公司配送！
五道菜都是免费的！
如何注册？继续往下看！
体育服务配送
宝山区“青少年体育”课程分布已经开始！体育课程分布包括保山的九个园区:华子奔腾大厦、复旦软件园、中城智谷、长江软件园、吴淞口科技园、上海知识产业园、月浦工业园和保山工业园。
项目介绍
飞镖
飞镖不需要特殊的场地和设施，所以它们很有趣，可以持续尽可能长的时间。这是一种竞争、对抗、休闲和娱乐的活动。
太极
太极拳可以促进身心健康。练习太极拳后，人们的紧张、愤怒、疲劳、抑郁和恐慌都可以减轻。
羽毛球
羽毛球可以改善手臂和躯干的运动，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高手、脑和身体的协调灵敏度。
瑜珈
瑜伽不仅仅是一种流行或时尚的运动。它能在减压下释放身心，达到养心的目的，提高免疫力，修复受损组织，使身体组织得到充足的营养。它还可以专注于提高学生和压力人群的学习和工作效率
健身气功
健身气功主要是有氧代谢，耗氧量低，能量消耗低。它不受年龄、性别、现场设备、天气和身体条件的限制。长期锻炼可以增强心脏功能，对防治心脑血管疾病起到很好的作用。
课程交付的时间和地点
读完之后你兴奋吗？
所有的课程都是免费的，体育福利也是免费的！
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