青浦区疫情防控心理疏导进一线 帮助学子心理复位

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随着COVID-19肺炎疫情的不断好转，全区所有学校的部分年级学生陆续返校。如何让学生快速从休假模式转换到复课模式？5月11日，区文明办和区教育局在青浦区联合开展了防疫心理咨询活动(专场)，帮助学生复课后恢复心理。

在青浦一中的报告厅，心理咨询专家为高三学生开设了以压力管理为主题的心理咨询课。在课程开始时，老师用吹气球实验来引导学生理解什么是压力，并让学生自主在纸上画出气球的大小和相应的压力。专业心理教师通过辅导讲座、分享交流、案例分析等方式进行面对面的心理咨询服务。从而引导学生科学理性地面对疫情，正确应对高考，消除疫情期间的心理困扰，引导学生学会适应压力，帮助他们及时适应开学后的校园生活，保持身心健康，增强自信心，勇敢地追求理想。

据报道，在下一阶段，青浦区还将适时开展心理咨询服务，真正把心理护理和健康送到市民手中。