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我相信不用说，我的朋友们也知道这是错误的~但是他们就是不能控制自己！是时候改变了！
今年8月8日是中国第11个“全民健身日”
这一天，近1000个公共体育场馆和社区公共体育设施将免费向公众开放！健身、打球和游泳都是免费的。我们怎么能错过这场福利的大浪潮呢？让我们看看杨浦的哪些体育场馆是免费开放的。
全民健身日免费开放的体育健身场所清单
市政体育场馆
杨浦区体育健身场馆免费开放信息
除了许多免费开放的体育健身场所外，8月8日还将有一大批健身监测中心和健身监测社区网站，这些网站还将提供免费的健身监测服务，帮助每个人了解自己的身体健康状况，改变规则，引导朋友进行科学健身。
在“全民健身日”，市民体质监测中心和网站开放服务
免费开放的实际情况以现场公告为准，部分场馆需要提前预约。市民亦可致电上海体育公共服务热线965365查询。同时，全民健身日前后还有很多训练项目，包括广场舞、太极拳、健身气功等。献给热爱运动的你。
“全民健身日”健身技能培训
炎热的夏天充满激情和活力。
