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近日，宝山区疾控中心精神卫生分中心邀请了市精神卫生中心国家二级心理咨询师李莉莉为上海武警部队驻宝山第五支队全体官兵进行了“心身健康与应激管理”健康讲座，旨在提高官兵的心理健康意识，有效缓解武警官兵的心理压力，提高基层官兵的心理素质，适应军队现代化建设的需要。
本次讲座通过现场讲座和视频广播进行，有1000多名武警官兵参加。在讲座中，针对武警官兵特殊的职业和工作环境，结合基层官兵的心理需求和容易出现的各种心理问题，李莉莉运用理论和现场互动相结合的方法，从压力、身心健康、压力管理技巧等方面对武警官兵进行了详细而生动的讲解，帮助武警官兵正确理解压力。 教授压力管理技能和方法，指导官兵缓解压力，做好心理“降温”工作，增强应对挫折和克服困难的能力。
