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杨浦区表示，随着年龄的增长，健康已经成为人们最重要的话题之一。如何拥有良好的身体状况？在五个城镇的社区里，这些专业活动给居民带来了指导。
经络健康
近日，在梅林综合文化中心，梅林居委会和上海东方城市历史文化收藏交流中心(四级分布)联合举办了经络养生文化体验活动。
方法基于阴阳，和谐基于技能的数量
也就是说，我们应该根据天地阴阳法则来调整我们的日常生活，根据我们个体的阴阳体质来选择我们自己的养生之道，从而培养出一种适合我们自己的生活方式。
在活动中，老师向每个人传授了与身体每个穴位相对应的器官的相关知识，并指导居民养成根据自身特点经常按压穴位的良好习惯。居民们感叹中医经络文化的博大精深。
眼科诊所
近年来，中老年人的眼病呈上升趋势。早期发现和治疗可以挽救视力和减轻疼痛。8月29日上午，黄兴花园居委会与和平眼科医院为社区居民提供了免费的眼科检查和咨询服务。
像眼睛保护眼睛一样
在活动现场，社区工作者指导居民排队、登记和检查，并向每个人分发疾病预防手册。在检查过程中，医护人员还对症状进行了分析，并根据检查后的不同情况提出了注意事项和治疗建议，并在同类眼中传播了护眼和保健知识。
居民表示，希望社区今后能组织更多类似的活动，造福人民，让老年朋友在不离开社区的情况下，享受方便周到的服务。
