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万物复苏，春天明媚。珍贵的母亲们已经开始带他们的孩子出去活动了吗？你有没有想过让你的宝宝开心地游泳？
婴儿游泳可以为婴儿的智力和身体发育打下良好的基础。如今，和新生婴儿一起游泳已经成为年轻父母的时尚选择。
什么样的婴儿适合游泳？
1.足月正常分娩(0~12个月)的剖宫产儿和自然分娩儿。
2、32~36周分娩的早产儿、低出生体重儿。(重量为2000~2500克；住院期间不需要特殊治疗)。
婴儿生来就擅长游泳。当她在妈妈肚子里的时候，她每天都在羊水游泳池里游泳。许多育儿专家建议宝宝出生后可以正常游泳，这不仅有助于宝宝适应环境，也有助于宝宝的健康成长。
婴儿游泳有什么好处？
1。促进脑细胞的发育
宝宝游泳时，通过水对皮肤的舒缓拍打和按摩作用，整个皮肤都能均匀地感受到大量温和、良好的水的刺激，水通过神经传递到大脑，促进脑细胞的发育。
2。增强婴儿的心血管功能
定期游泳锻炼使婴儿的心脏和血液循环适应游泳的需要，从而增强婴儿心血管系统的能力。
3。改善呼吸系统功能
经常游泳可以增强呼吸肌的力量，改善呼吸系统的功能，对儿童胸部的发育起到很好的作用。经过一段时间的游泳锻炼，父母会发现孩子的胸部发育和肺活量发育明显优于同龄孩子。
4。提高肌肉骨骼的灵活性和柔韧性
游泳是一项全身运动。孩子们可以在水中自由活动，但是他们必须克服水的压力和阻力。在不断克服水的压力和阻力的过程中，儿童的骨骼、关节、韧带和肌肉得到了锻炼，从而使婴儿的肌肉更加强壮。
5。促进儿童正常的睡眠节奏
游泳后，由于体力消耗增加，孩子们会睡得更香。经常游泳有利于建立正常的睡眠节奏，减少不良睡眠习惯的形成。
6。可以增加孩子的食欲
游泳时，由于腹肌收缩，锻炼腹肌，增强肠道蠕动，加速粪便排出，消除儿童腹部胀气、便秘等不适症状。由于运动中能量消耗的增加，宝宝游泳后会吃得更多。
7。提高婴幼儿的温度调节能力
长期游泳锻炼可以增强身体抵御寒冷和适应环境的能力，预防感冒等疾病，有效增强儿童体质。
你想过带孩子去医院游泳吗？
如果你觉得在家里给孩子游泳太麻烦；如果你在大型机构游泳时对自己的卫生感到不安全，那就来我们的儿童保健诊所体验一下吧！
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提示
最后，当宝宝游泳时，请注意以下问题，希望每个宝宝都能快乐游泳，健康成长！
1、儿童游泳，整个过程必须有专人监控整个过程。
2.婴儿游泳10~15分钟/次，母乳喂养后1小时。
3.游泳池的水应该是“一人一池”。
4.室温约26~28度，水温在38 ~ 42度之间。
