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“军民诚信”是对人的综合素质和能力的最高评价。武术具有一定的自卫功能和许多其他功能。

孩子们有一定的武术自卫意识,在危险的情况下,他们可以保护自己,甚至保护他们的伴侣免受非法侵犯。如今,家长已经充分重视孩子武术能力的培养。


儿童武术的作用

健康

武术包括套路和散打,是一项综合性运动。它的各种踢腿、上臂、下臂和伸展运动可以改善儿童的肌肉和力量,并提高肌腱、韧带和肌肉的弹性,从而增强儿童的力量和灵活性。

启发性

武术可以给大脑很多好的刺激。锻炼过程不仅是骨骼肌的收缩,也是空、经验和类型识别等右脑功能的综合发挥,这非常有利于发展儿童的右脑功能,如空、身体知觉,提高他们的形象思维和创造力。

磨砺你的心

武术需要做出改变和调整来调节动作,从而锻炼幼儿的意志力;它可以培养孩子主动寻找克服困难的方法,培养勇敢的精神,学会对人、事、物的正确态度。

礼遇[/s2/]

武术高度推崇武术,以修德先于武术,并注重先学礼仪后学武术,先学道德后学武术。通过师生之间的相互尊重和活动中的敬礼仪式,孩子们可以理解“礼貌”的含义,知道该做什么。

摆脱懒惰

在训练中,儿童不仅训练武术技能,更注重意志力的培养,如何克服困难,如何克服自我惯性,完成自己的训练目标,在同伴和教练的鼓励下克服惯性,克服主动思维,积极训练,提高兴趣,促进良好习惯的形成。

为了传播优秀的武术传统文化,提高儿童体质,丰富儿童的夏季生活,儿童武术公益课程项目将于7月23日至8月10日启动

课程内容包括:

1.【修身】:“修德是练武的第一地”,“不学礼仪就站不住”,站、坐、走、打拳击。从日常生活出发,培养孩子养成良好的行为习惯,说话举止文明,待人宽厚、自然,使用礼貌用语。“知礼知礼”能让孩子受益终生。

2.【武术训练】手的类型和技术;步法和步法;基本程序;捕捉、攻击和防御。

3.[目标身体素质]训练速度素质训练、力量素质训练和敏捷性训练

4,[读经]论语,弟子等

入学目标:6至14岁

活动地址:国际体操中心(明星空·布道康)游泳池二楼市民体质监测中心

开始时间:2018年7月23日-8月10日(每周一、周五上午10: 15-11: 30)

夏季武术公益课程时间表

(课程持续3周,每周2节课,共6门免费课程)

日期时间

1

2

3

10:15——11:30

7月23日

(星期一)

7月27日

(星期五)

7月30日

(星期一)

内容

1、武术礼仪

2.基本武术技能

1.基本武术技能

2.武术攻防的小组合

1.基本武术技能

2.小捕获

日期时间

4

5

6

10:15——11:30

8月3日

(星期五)

8月6日

(星期一)

8月10日

(星期五)

内容

1、武术攻防结合

2.抢夺

1.基本武术技能

2.武术攻防结合

结果显示

免费课程抓取

7月18日星期三上午10:00打开枪。

限25名申请人,点击阅读原文注册。

评论

1、现场配备淋浴;

2.为了保证所有学生的出勤率和学习质量,第一节课要交100元押金。对于参加超过四个课时的学生,我们将全额退还押金。请理解。



来源:上海热线新闻网

标题:速抢 长宁少儿可免费上武术公益课啦

地址:http://www.shcafe.org/shzxxw/46948.html