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如何改进义务教育阶段的体育课？
市教委下发了《上海市小学体育兴趣与初中体育多元化课程改革指导意见(试行)》:试点学校在推进过程中要统筹安排，确保小学体育课每周4个体育班，初中体育课每周1个体育班；积极推进小班化教学，实施多形式协作教学和个性化教学。指南摘录见下文
开发课程资源并创新教学方法
根据《体育与健康课程标准》教材内容的编排要求，教材应在教育性、健身性、趣味性和游戏性等方面进行改革。在小学低年级的教学中，应注意在将体育游戏融入各种基本体育活动类型、活动方法和活动规则的基础上选择教学内容，抓住身体素质发展的敏感期，采用多种方法和手段培养学生的敏感性、灵活性和协调性；小学高年级注重集体趣味体育游戏的开发，将集体趣味体育游戏引入教学，在每节课的主要教材中引入3-5种游戏手段，突出体育游戏教学元素的植入，注重在将基本运动技能、身体素质、练习方法和运动规则融入体育游戏手段的基础上选择教学内容。在体育游戏过程中培养学生的体育活动能力。
初中体育课程的内容主要是基于课程标准提供的教材。在选择和编写课程内容时，应该有利于激发和保持学生的体育兴趣，尤其是注重技能学习、身体发育和性格培养。应选择5-7项运动作为主要教学任务，教学单元应设计有运动的关键技术和关键能力，形成技能学习、实践方法和身体素质同步发展的教学内容，并倡导学校选择与自己的传统运动或确定要发展的运动相匹配的教学内容。并注重其教育性、健身性和多样性，使其更适合初中生的身心发展特点，使学生有多种实践经验和学习体验。要进一步加强初中生力量、耐力等身体素质的训练，以及心肺功能和全身肌肉力量的平衡锻炼。
改革教学方法，构建新模式
在推进过程中，试点学校要统筹安排，保证小学每周4+2(即每周体育课4节体育课)和初中每周4+1(即每周体育课4节体育课)的课时安排模式。积极推进小班化教学，实施多形式的协作教学和个性化教学，研究探索适应弹性课时安排的教学组织形式。在初中二年级，男女分班上课，在三年级，体育课作为一种选择，以促进与高中"专业化"的联系。在实施“小学体育兴趣与初中体育多样化”改革的过程中，应积极探索体育课堂教学兴趣与多样化的组织形式。
在小学体育教学中，班级是主要的教学形式，提倡合格的学校可以打破“班级教学制”，以满足学生小班教学的需要。初中生教学组织形式应注重多样性和灵活性；高中生的教学组织形式应强调合作与竞争。在初中体育教学中，应注重教学组织形式的多样性、灵活性和互补性，优化课堂教学、小组教学和分层教学的结合，促进信息技术与课堂教学的深度融合。创建基于现代教育技术和网络教育资源的新型教学模式，寻找适合学生个人特点和爱好的项目，让每个学生在合适的群体中学习运动技能。构建互动、平等对话、交流、共同发展的体育课堂文化平台。
创新教学方法，提高教学质量
在中小学体育课程改革的实践中，体育教师应树立整体优化教学方法的观点，注重兴趣、多样化的锻炼内容、锻炼方法和手段、多种组合、多种锻炼负荷和身体多部位的锻炼，从而均衡、全面地发展身体素质和技能。不断创新体育教学方法，有效完成教学任务。
为保证体育课增强学生体质健康、强化运动体验、保障学生体育健身权利的有效性，体育课的练习密度为每次50%左右，每节课50%的时间在中等运动负荷强度以上，每节课安排8-10分钟的体育锻炼。应根据不同类型课程的教学任务、内容特点和学生特点选择方法和手段，辅以适当的实践情景和实践资源，确保每节体育课教材采用5-7种教学方法，力求生动性、体验性和针对性。大力推进学生自主学习、合作学习和探究学习，努力提高学生自主健身学习能力。
深化评估改革，注重健身和育人
中小学体育课程应充分发挥体育在“以德育人”中的重要作用，激发中小学生对体育的兴趣，掌握体育知识，学习体育规则，弘扬体育精神，充分发挥体育在培养爱国主义和集体主义、磨砺坚强意志、形成良好道德情操方面的积极作用。
树立科学的教育质量观和评价观，坚持“以过程为基础，促进发展”的新理念，完善小学生体育兴趣综合评价体系和初中体育多元化课程改革。上海市学校体育评估中心应及时进行综合评估，全面、真实、科学地评估试点学校的整体情况，每年对试点学校进行评估并公布评估结果，以促进小学体育兴趣和初中体育多元化课程改革。
为了保证小学体育教学的趣味性和初中多样化课程教学的顺利进行，从体育教师的教学质量(体育课教学)和学生的体育学习(学习过程和结果)两个方面构建了综合评价体系。评价应注重动机的激发和学习行为的评价，并运用语言评价方法激励学生不断获得自我发展。我们应积极探索一种既符合未来发展目标，又适合当前学生实际情况的相对统一的评价方法，逐步形成技能与体质相结合的科学评价体系。推进小学体育兴趣考试制度和初中体育多样化课程改革。明确体育考试的性质，规范考试内容的范围，加强学生体育与生活实践的联系，注重考查学生的体育综合素养、技能运用能力和身体素质。积极探索多元化的考试和成绩呈现方式。
