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你喜欢锻炼吗？你经常和你的朋友一起跑步吗？你想一边吹着河风，呼吸着负氧离子，一边去兜风吗？不要错过一年一度的“马森杯”！
说重点。！！
2018闵行武进“马森杯”将于4月15日(周日)在闵行滨江湿地公园(资兴路191号-235号)拉开帷幕。本次比赛有三大项目:10公里健康跑、3公里快乐家庭步行和3公里健康步行。比赛报名将从现在开始到4月1日。
首先观看比赛的精彩部分
始于2012年的马森杯每年吸引近1万人。作为第七届闵“马森杯”市民健康游，今年的比赛在竞赛服务方面得到了全面提升，精彩纷呈！
亮点1:一条更加清爽宜人的健康路线
比赛改变了往年的路线，起点和终点都设在闵行滨江湿地公园，包括湿地和森林。其中，市民3公里快乐家庭游和3公里健康步行的路线从往年的道路上移到了风景宜人的闵行滨江湿地公园黄浦江畔。沿着2公里长的黄浦江，四周是开阔的河岸和一簇簇绿树，相信这条全新的路线会给奶酪带来更加舒适、愉悦和清爽的健康步行感觉。
可能有人会问敏敏，闵行河滨湿地公园和江川路街道上的闵行河滨公园有什么区别？敏敏应该好好介绍你！
闵行滨江湿地公园，位于江川东路紫兴路，毗邻紫竹。公园里有湿地和森林。这是钓鱼、摄影和散步的好地方。你也可以为一次丰盛的野餐设立营地。最棒的是，公园内沿黄浦江修建了一个无尽的亲水平台、长长的堤岸和栏杆，让游客近距离欣赏黄浦江两岸的美景。
想象一下，站在河边，从远处看是一座现代化的高层建筑，从近处看是一幅自然的田园风光，真是“一个老人”。
亮点2:爱、短途驳船和贴心服务
为了参赛选手的方便，本次比赛提供免费班车服务，参赛选手可以凭自己的参赛号码乘车，最大限度地节省了去体育场的时间和精力，也可以在疲劳后享受贴心的班车服务。
打开比赛路线
3公里家庭快乐步行、3公里市民健康步行和10公里健康跑步的起点和终点都位于闵行河滨湿地公园。
3公里家庭快乐步行，3公里市民健康步行路线:绕过闵行滨江湿地公园路和闵行滨江湿地公园黄浦江平台
10公里健康跑步路线:闵行滨江湿地公园(起点)→紫兴路右转→紫光路左转→莲花南路右转→江川东路右转→紫兴路左转→环城路右转→江川东路右转→紫兴路左转→闵行滨江湿地公园(终点)
全面介绍进入方法
比赛日期:2018年4月15日周日上午9: 00
地点:闵行滨江湿地公园和紫竹公园(紫兴路191-235号)
注册费:
3公里家庭快乐之旅(3组-两名成人和一名儿童)60元
3公里的市民每人步行30元
10公里健康跑每人50元
竞赛报名咨询:三捷体育咨询电话:52373901
登记要求:
参与者必须身体健康，经常参加体育锻炼以适应项目参与者；
3公里的家庭幸福之旅必须有两名成人和一名儿童参加，并且儿童必须在12岁以下(2006年1月1日之后出生)；
步行3公里的公民年龄必须在70岁以下(1948年1月1日以后出生)；
10公里健身跑必须是16岁以上(2002年12月31日之前出生)和65岁以下(1953年1月1日之后出生)。
物理要求:
下列对象不应参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.患有冠心病和严重心律失常的患者；
5.高血糖或低血糖的糖尿病患者；
6.比赛前两周内感冒；
7.孕妇；
8.其他不适合运动的病人。
注:比赛中，因个人身体及其他个人原因造成的人身伤害和财产损失由参赛者自行承担。
竞赛设备:
对于报名参加健康步行的人，组织者将分发服装、竞赛包、号码布、计时芯片(10公里)、竞赛指南、毛巾和奖牌(比赛结束后分发)。
1.设备收集时间:4月13日下午14:00-19:00；4月14日上午8: 30-13: 00
2.设备收藏地点:闵行区体育馆主馆新闻发布厅(新郑路288号)
3.领取方式:凭参赛选手的有效身份证或复印件领取比赛包
亲爱的热爱健身长跑的朋友们，不要错过这次“马森杯”市民健康之旅，用体育拥抱美好生活！
