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在东亚时代，有一对铁腰:张、、蔡慧康，他们后来都成为国际球员，他们的身体素质也是根宝基地“一期”球员中最优秀的，但谁能想象他们几乎是被根宝骂得最多，甚至挨打的。
细心的人会发现根宝很少喜欢“矮胖”球员。原因是球员训练是一个漫长的过程。许多大玩家倾向于用身体压制对手，而根宝则重视培养意识。相比之下，“矮胖”球员的敏感度低，理解能力慢，进步慢。随着球员的成长，他们的身体优势会逐渐减弱，所以他们很容易被淘汰。但是张和蔡慧康不属于这一类，因为他们工作努力，远远超过了队友的努力！
张差点被开除
张自小漂泊，热爱生活，从济南到青岛再到广东，最后被带到崇明。“对我来说，世界上最可怕的事情就是停止训练。总结我的成长很简单，只要教练让我做点什么，我一定会做。对我没有要求，所以我会自己练习……”训练场上的张是第一个把根宝和范志毅联系在一起的孩子。“每个人都知道范的身体状况很好，他在前场和后场都很漂亮。”有多少人知道他的训练态度？当时，他在上海青年队看不到。当我去国家二队的时候，我说以这种态度，他绝对可以练习！”张工作努力，注意力集中，经常练习直到教练停下来。就这样，他还“管教”，几乎受到严厉的惩罚。
根宝的队员几乎还在小学，基地安排了半天的文化课。有趣的是，根宝会要求玩家学习同样的东西:签名。因为在他心里，这些孩子将来会成为明星。"卖的更好，字可以写得很差，至少签名的人应该很别致！"张听了根宝的建议，把牙齿矫正了，这是另一回事。一天，文化课结束后，每个人都呆在教室里练习签名。一位刚到的老师经过，停下来奇怪地看着他们。张抬头漫不经心地说:“你放学后干什么？”刚听根宝说，根宝让他的助手给张的母亲马女士打电话。“让她到基地来，有重要的事情！”马老师来了以后，根宝严肃地对她说:“我绝不允许对老师不敬，所以我要开除你的儿子。”马女士差点晕倒，但幸运的是，经过张的配合，进行了公开的检讨，并发誓不再犯错误，所以根保拿回了他的生命。事实上，这只是“李未”初期的一部分。看看今天根宝球员待人的方式，你就会知道这种教育的效果。“张被打的时候，是最重的，而且伤到了我的手腕……”2009年，当我获得全运会冠军时，全队都渴望冲向中超联赛，但全运会后，形势急转直下，从第二名滑落。在客场输给了广东的孙权，在回来的路上有传言说球队的一些成员被解雇了。张不是造谣党，但作为副队长，他很有侠义精神，大声反驳讨论此事的队员。根宝看到后非常生气，在返回的飞机上训斥了他。回到上海，调查组并没有解散，而是在虹口的一家宾馆安顿下来进行整改。张总是不能接受他的队友会踢足球的事实，他在酒店里掉了东西。已经是深夜了。当根宝得知后，他把整个团队叫到酒店门口，一边移动双手一边训斥张...“我理解他的想法，但你不能用发泄来对待这种事情。未来的生活会很漫长，类似的事情还会再次发生。你今天会扔东西，明天会打人？你是副队长，你必须先做你自己。”这一次，我被打了，在张的生活中留下了深刻的印象。
蔡惠康努力留下来
“知道我在基地最想要什么吗？我真不敢相信！我希望许会引导我微笑。最好表扬我一两句。真的，一两句话就够了，就像他对武磊和王佳瑜那样。”这是中场“铁门”蔡惠康的肺腑之言。他出生在一个足球家庭，他的祖父康新德是上海著名的青年教练。与其他球员相比，蔡惠康的身体比较粗壮，他的风格比较顽强，但是他也有转身慢的问题。作为一名防守型中场，这是非常忌讳的。
他憨厚，胃口很大，体重略有增加，很快就会受到根宝的密切关注。“张林和我已经坐了一个多赛季的板凳，我们觉得我们的未来很渺茫。”队长还说:你可能会在下个赛季调整，去找你的下一个家吧！”也就是说，早在仲嘉的春天的时候，球队就来收购蔡惠康，但是根宝不同意。低潮时，蔡惠康一点也没有放弃。“我以张林为例，努力练习。说我吃，我只喝碳酸饮料……”
当球队进入超级联赛时，舒有了新的面貌，连续两个赛季成为超级联赛的“偷王”。由于他的努力，他用自己的智慧扬长避短。当外界称赞他时，他非常平静:“我想成为一名像武磊和其他人一样的国际球员。”我知道这很难，但我会努力的。我关心的不是国际球员的价值，而是我们国家的荣耀。如果你给我一个机会，我不怕在球场上流汗甚至流血！”虽然自从他成为一名国际球员后外界对他有不同的看法，但我相信每个客观的球迷都会看到他在球场上的努力。
