本篇文章820字，读完约2分钟
根据虹口区新闻:虹口第一个烧脑烧脂花园上线了！社区健身也可以修身养性！虹口的朋友们，来寻找属于自己的健身方式吧！
最近，在凉城新村街水店路1210弄，新建的占地140平方米的市民智能健身中心吸引了不少市民。传统的健身设施，如太极推手、上肢牵引器、双人扭腰器等都是必不可少的，健身中心还有很多神秘之处，还增加了“益智”一词。例如，增加了一个教育性的国际象棋项目“追踪中国象棋”，这在社区的国际象棋爱好者中很受欢迎。
另外，针对上海市民体质中肌肉力量不足的缺点，智能健身中心增加了背部腹肌训练等综合力量训练设备。此外，考虑到社区中老年人较多的特点，该网站还提供了颈部和腰部按摩器以及四级腿部按摩器等设施。
智能健身中心更注重对健身市民的科学指导。记者注意到每个项目旁边都有一个标志，通过文字和插图介绍了该设备的功能、使用方法和科学健身指导建议。感兴趣的市民还可以通过扫描二维码下载与设备相关的健身教学视频。
先得到月亮！在这么好的地方，住在附近社区的居民肯定会提前来咨询！让我们看看他们怎么说:
居民交谈
“本来下象棋的居民会拿两三张桌子挨着栅栏，这样好多了。对于社区来说，有这样一个地方，就像上海人说的，蜗牛壳里的道场做得很好，有一个健身和休闲的地方。”
“这个地方不错，你可以锻炼身体，另一方面，还有娱乐活动。”
“我们过去在那里有一个活动场所，但是事情没有这样好。这个(设备)非常真实且相对稳定。”
公园健身设施列表
上肢牵引器
两位泰空童车
太极推手
双人骑手
上肢和下肢训练器
两人腰部转动装置
背部腹肌训练器
颈部和腰部按摩器
双摆
四阶段腿部按压按摩器
轨道中国象棋
据了解，上海社区健身中心的建设始于1997年，目前全市有10000多个健身中心。去年以来，市、区体育部门积极推进社区体育设施的改造和改造，更换老旧和损坏的设施，建设智能健身中心，进一步满足社区居民日益增长的健身需求。智能健身中心将在今年内覆盖虹口的所有街道。
