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对于喜欢锻炼的上班族来说，早起是一场灾难，而有趣的跑步已经成为他们新的健身选择。马贾线？八块腹肌？触摸你的赘肉和啤酒肚，有什么理由不锻炼吗？！如果你没有足够的锻炼，有趣的跑步会加入你。来看看为长寿的人奔跑的快乐圣地吧。
在普陀区长寿路商住街的中心，有一个以雕塑和音乐为主要元素的绿色公园——长寿公园。公园的设计非常现代和艺术化。公园里散落着20多件雕塑。最重要的是，这是一个有趣的跑步圣地。俗话说，如果你冬天不减肥，夏天就会感到悲伤。如果你找不到场地，你就不能感叹这段痛苦的经历。往下看！
四季四景——放松大自然繁忙的节奏
没有美丽的环境，跑步是不可能的，现在覆盖着绿色植物的公园并不少见。但是如何让一个公园在四季中展现不同的特色和美丽的风景，欣赏春夏秋冬四季的变化，长寿公园可能会给你一个惊喜！长寿公园植物种类丰富，约有120种。一年四季都是绿色的，春天、夏天、秋天和冬天都有花。
中央景区有绿林，东北景区有水林，西南景区有彩林，西北景区有黑林，森林数量不详。现在是冬天，在树林里搭起帐篷，晒晒太阳，暖暖猫冬，很舒服！
人文园林建筑——雕塑艺术的灵感捕捉
此外，还有鹅卵石小路、阳光充足的咖啡馆、露天茶亭等。，这样你可以在跑累了之后休息一下。进入公园的北部区域，一群弹钢琴的雕塑吸引了人们的目光，真正给公园增添了美感。有20个有美感的雕塑。只有当他们被计算在内时，他们才能跑完一圈！
除了各种雕塑，长寿公园是上海第一个主题雕塑公园，艺术水平很高。在雕塑间慢跑可以感受到独特的海派文化。
别出心裁-创造“音乐&绿色的完美结合
很多人习惯于跑步时戴着大耳机，但在长寿公园他们不需要。在公园的东南角，一架由1700立方米混凝土制成的巨型水上钢琴每两小时为你演奏一首优美的旋律。
每次持续15分钟。这是上海的第一个大景观，缓解了每个人一天跑步的压力。
营业时间:06:30-19:30；票价:免费
地址:上海长寿路260号
公交路线:105，966，922，941，36，63
地铁:轨道交通7号线长寿路
经过21年对跑步者和非跑步者的跟踪调查，加州科学家得出结论:每天跑40分钟有更长的寿命和更强的认知功能。快点采取行动！
