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“你退后一步，让我来。”“你休息一下，我上去。”...在事故救援现场，他和战友们连续奋战了17个小时；为了更稳定地运送被困人员，他深入坍塌的底部，弯下身体作为运送救援担架的“轨道”。他说:“每一次救援都是为了救你所爱的人，每次你去找警察，你都是在帮助你的朋友。”
带头营救守护一方的逆行者是上海消防救援总队长宁支队长宁中队副队长季刚。他于2005年12月参军，并在“红门”服役14年。他参与了4000多次灭火、紧急救援和社会救助，从死神手中夺走了20多条生命；曾被评为兵团“好战士”、“优秀基层干部”，多次被评为岗位能手。他获得了三项个人三等功和四项奖励。2017年，他被评为军团加强军队建设的典型范例——消防和救援领域的领军人物。今年，他还在2019年被评为“长宁区最美丽的退役士兵”，最近还获得了上海市“最美丽的消防员”的荣誉称号。
除非你尝试过，否则你不能炼钢。32岁的季刚是“最美丽的消防员”，他打了很多仗，一次又一次地带头救火和救人，展现了他作为一个男人的本色。2008年，冀刚是一名普通的消防队员，他自愿参加了汶川地震灾区的救援工作。灾难发生后，余震仍在继续，天气不稳定，二次伤害时有发生。在这种恶劣的环境下，冀钢带着50多公斤的设备，走了几十英里才到达四川省都江堰市乡镇。在没有大型机械、缺乏搜救设备和救援力量的情况下，他和他的战友们用手刨石头来营救废墟中被困的人们。他们用手挖出血，剪下指甲，然后继续前进，他们的腿失去了知觉。用你的牙齿站起来，一步一步地把被困的人送走...当战友们面对灾区满是倒塌的房屋、被碎石压碎的尸体时，and/きだ经过七天的连续战斗，冀刚平均每天休息不到五个小时，食物供应不足，体重直线下降了十多磅...
十一年后，当季刚向记者回忆救援经历时，他仍然无法忘记当地人民感激的眼神和感动的泪水，以及身后军民的深情。有一次，济钢的上海消防救援队完成了一项救援任务。一位当地的同事邀请消防队员进入一个临时帐篷，煎了一颗白菜，一种有当地特色的川式猪肉，并想招待为救灾不知疲倦地工作的消防队员。然而，消防队员们吃了一顿好饭，在帽子里放了一些钱，把它们藏在自行车筐里，然后上了卡车，去了另一个救援地点。卡车启动后不久，村民骑着一辆自行车，手里拿着一顶帽子，追上他，把帽子和钱扔进卡车，看着消防队员离开。
2018年，汶川地震10年后，冀钢再次来到救援现场。那时，这个被毁坏的家已经被重建，翻天覆地的变化让他没有方向感。他想起了自己珍藏的那张照片，那是人们给救援队送粥的场景。背景有一块广告牌，上面有一个手机号码。冀刚试着拨了这个号码。出乎意料的是，手机被接通了，手机的主人听说当年参加汶川地震救援的消防队员是冀钢。他热情地给冀刚指路，并说要带他去兜风。那一刻，泪水几乎从这个强大的姬满团伙的眼中流出。
普通人温暖的身材和期待的眼神给了季刚无尽的动力。平时训练和救援是值得的。在战友们的眼里，冀刚是个训练狂人，所以他把自己训练成了“钢筋铁骨”。当他在新兵连时，由于腰椎骨折，他不能练习重型器械，所以他用一根软管和两个关节练习连接，一个简单的动作。别人休息的时候他在努力训练，夜深人静的时候他还在努力训练。2012年6月，冀钢在昆明消防指挥学校学习两年，以优异的成绩完成学业，以更大的热情重返长宁支队。每年，他都主动参加兵团春节运动会的训练比赛和消防铁军司令的比赛。一人承担三个以上项目，被兵团评为“特勤岗位专家”、“值班岗位专家”、“消防岗位专家”。
直到现在，冀钢仍然坚持征兵的习惯。除了中队的正常训练，他给自己设定了一个额外的目标:他必须每天做100个俯卧撑、3公里跑和500多次蹲下。现在，32岁的他仍然有着扎实的专业背景，是军团中著名的“满分选手”。今年4月13日，应急管理部消防救援局全国冬季训练评估小组来到上海进行检查监督，长宁中队7名消防队员全部通过了检查。在“攀绳”项目评估结束时，评估小组突然要求季刚再来一次。话音刚落，季刚立即爬上了四楼的绳子，只用了18秒。该项目在30秒内达到标准，在22秒内表现出色。
成为中队的军事大副后，冀钢在工作和生活中坚持“严格管理，关爱”的管理理念。在他的领导下，队伍表现出不同寻常的凝聚力和战斗力，长宁中队始终名列支队最好的行列。在工作中，他严格执行中队的日常生活制度，狠抓正规化建设，每天早上准时和队员们一起起床，为战士们树立了好榜样。在担任副中队长期间，他改进了管理方法，提出了从哨兵形象、礼貌到中队精神的明确要求，从内部设施质量、日常训练到接警速度等方面制定了量化标准，实现了对队伍的精细化管理。在他的领导下，该中队连续三年获得“先进中队”称号。“我们的工作不会容忍一点点错误。一旦发生错误，人们的生命和财产安全，以及我们消防队员自己的生命，都将受到影响。因此，我们必须在训练中严格要求，做到零失误。”吉刚说这话。
在生活中，嵇刚视士兵为兄弟，像兄长一样关心他们，使他们从思想负担中解脱出来，解决生活困难。2016年10月，中队长闵的父亲被确诊患有胰腺癌，并花费10多万元进行治疗，他的后续治疗费用约为每月2万元。肖敏的家庭经济状况不佳，他们多年的积蓄已经耗尽。冀刚了解情况后，立即安抚肖敏，主动去看望肖敏的父亲。同时，他向支队党委汇报了情况，组织并计划向全支队官兵发出爱心捐赠信，帮助闵颜回的父亲转送中山医院治疗，先后为闵颜回募集爱心捐赠5万余元。“中队回家了，同志们都是家属，家里有麻烦了。我们怎么能不帮忙呢？”铁营里的士兵，但这种兄弟情谊被士兵们铭记。
2018年，消防系统发生了变化，冀刚脱掉了军装。改造后，消防职能由原来的灭火转变为整体救灾，不仅承担辖区内的救援，还承担各种应急任务和跨区域救援。“这需要更高的身体素质和更高的专业救援技能要求，我们的责任更大。”吉刚说。
