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羊肉是冬季滋补食品的首选,营养丰富,低脂高蛋白,胃暖胃暖,是健康理想的冬季滋补食品之一。

你知道怎么去除羊肉的味道吗?如何使羊肉美味可口?向金泽镇的民间厨师学习!

青浦区金泽镇美丽的乡村彩榜村位于淀山湖的最东端。新年临近,彩榜人忙着杀羊。村里流传着一句古老的民间谚语:“新年的一只羊抵得上半年的食物。”

一百年的民俗充分挖掘和传承了蔡邦特产羊肉的烹饪技艺。白切羊、羊杂汤、红烧羊肉,俗称“菜棒、一羊、三吃”,原汁原味,味道鲜美。寒冷的冬天,羊肉汤热气腾腾,味道鲜美,在四乡八里享有盛誉。

白切绵羊肉

成分列表

羊肉150克

精力

黄酒

淡酱油

详细步骤

1.选取新鲜羊肉,浸泡5-10分钟,去血后烫一下,取出洗净

2.将羊肉、姜和米酒放入锅中,用大火煮大约90分钟,在煮的过程中经常撇去锅里漂浮的泡沫。(老师傅说撇渣和浮沫是很特别的,要一直撇渣,直到浮沫后面变成白色。(

3.把羊肉从锅里拿出来,放在盘子里,把它放在盘子里

4.去骨羊肉用保鲜膜包裹,然后用重物(如大理石板、案板等)压制。)冷却一段时间。(使羊肉变得紧密且易于成型)

5.冷却后,可以放入冰箱冷藏,然后在食用时取出,切成薄片,配以调味料。(附加调料:根据个人口味制作酱油、醋和糖)

羊肉杂碎汤

原材料:

羊内脏、羊血、面粉、盐、大蒜叶和胡椒

实践:

1.将盐放入羊杂料中,揉面,洗净,重复2~3次

2.羊被淹死,捞出来,然后洗干净

3.将羊肉杂碎放入锅中,煮大约90分钟。把它捡起来,放在盘子里,把汤留着以后用。(烹饪时注意撇去锅里漂浮的泡沫。(

4.将羊杂碎处理,加入原汤,煮沸,然后加入羊血

5.再次煮沸锅,装盘,根据你的个人口味加入蒜叶和胡椒

红烧羊肉

原材料:

羊肉、生姜、黄酒、酱油、酱油、冰糖、大蒜叶

实践:

1.挑选新鲜羊肉,浸泡5-10分钟,去除血液和水分

2.羊肉被淹死了,捞出来洗了

3.把羊肉和姜、米酒一起放进锅里。煮60分钟后,加入酱油、酱油和冰糖,然后用小火煮大约30分钟

4.开锅,羊肉放在盘子里后撒上蒜叶

来源:上海热线新闻网

标题:冬令滋补 吃一口青浦蔡浜羊肉美滋滋

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