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今天，申花队前往大连赛区备战7月25日开幕的2020年中超联赛第一阶段。刚刚加盟恒大的前边锋俞韩朝也随队出征。
为了应付两个月紧张的日程和封闭的生活，申花队做了充分的准备。这些天来，车队的后勤保障团队非常忙碌，为车队准备了足够的训练材料。由于联赛采用比赛制，比赛密度较高，赛后的恢复和调整更为重要，所以与之前的客场比赛不同的是，这次申花队带来了更多的按摩和康复设备。
根据中国足协的统一安排，申花将与A组其他七支球队一起入住大连皇冠假日酒店，每支球队将安排两层，具体安排将根据上赛季的联赛结果确定。在房间的分配上，为了给球员更好的休息，申花俱乐部基本上为球员预留了单间。
为了满足防疫要求，酒店为每个团队设立了独立的用餐区，并提供了多个娱乐设施，如乒乓球室、台球室和电子运动室。在申花队，外援查拉奥伊非常喜欢打乒乓球，这给了他一个更好的赛后放松方式。一些玩家还带来了ipad，这样他们可以在房间里放松一下。
然而，在更多球员的眼里，这样的时间表需要在心理和身体上进行调整。“一场比赛结束后，下一场比赛很快就会到来，恢复是第一要务。”皇冠假日酒店非常靠近大连体育中心体育场，体育场之一。申花俱乐部工作人员透露:“步行只需5分钟。”这也为运动员节省了很多比赛后休息和调整的时间。
根据计划，A组八支队伍将于明天全部到达，比赛区域将关闭。大连体育中心、锦州体育场和大连足球青年训练中心将实施严格的防疫措施，三个比赛场馆将设立“流线图”，明确规定蓝区封闭人员和绿区工作人员的路线。7月25日18: 00，中超联赛在大连体育中心体育场的首场比赛将在申花和广州恒大之间举行。这也是上赛季联赛冠军和足总杯冠军之间的比赛。
