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虽然我们已经到了初秋,但热量很难消散。当地的餐桌上有一种食物,能让你感到神清气爽,味蕾瞬间开放。它们是专为夏天而生的。

它只能在这个时候制造。卢建林,住在望京村,一个工业区,最近一直忙于腌制今年的酸瓜~去看看他们与肖佳!

周末台风过后,这两天阳光明媚。这样的大热天是晒腌瓜的最佳时机。早上气温不高的时候,卢建林用筷子小心翼翼地翻动酱缸里的黄瓜,已经干了半个月的酱瓜就要吃完了。

早在七八月,天气最热的时候,鲁师傅就提前准备了酱黄。小麦、大豆、蚕豆等。磨成粉末,均匀蒸熟,然后制成酱黄色。经过自然发酵后,酱黄色会变得浑身长毛,这是制作酸瓜最关键的原料。

陆师傅家有几个做泡菜的旧锅。夏天,当地人的房子前有一些用粗陶制成的罐子,现在已经很少见了。

晒干时,先将旧酱缸擦洗晾干,加入准备好的酱黄色,用手一个一个揉捏,然后将冷开水和酱油依次倒入酱缸中,使酱黄色浸入。在烈日下晒了三五天之后,调味汁融化了,然后从远处就可以闻到调味汁的强烈味道。

有了这罐调味汁,你就可以做泡菜了。卢氏傅说做了泡菜。他不喜欢买那些漂亮的黄瓜。他用来做泡菜的黄瓜是在他自己保留的地里挑选一些小黄瓜,洗干净后,当它们新鲜时,就腌一晚上。

第二天早上十点钟,当太阳开始变强的时候,把腌黄瓜放入调味瓶里,让它暴露在阳光下。干燥大约十天到半个月后,酱汁可以完全浸在瓜里。

然后,腌制的泡菜最终被拿起,放在阳光下稍微风干,然后可以装瓶。用这种方法制作的酸瓜可以生吃,也可以做成菜肴。

酸瓜和毛豆是最经典的搭配。剥下毛豆,放在一边。在酱缸里拿起一些腌菜,用水冲洗两次,在砧板上剁碎,从油锅里拿出来,然后放下。嗖的一声,当绿色毛豆的颜色逐渐变浅时,你可以放下切碎的泡菜,随意翻炒。

端上一盘绿色、酥脆的腌瓜和油炸毛豆。浓郁的酱香味、黄瓜的香味和毛豆的新鲜味道混合在一起。当你不想生火做饭的时候,你可以直接用冷开水和酸瓜毛豆一起洗凉饭,然后吃一大碗浸泡过的米饭。酸瓜确实是这个季节的独特味道...

食欲不振 嘉定人的自制酱瓜拯救你

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来源:上海热线新闻网

标题:食欲不振 嘉定人的自制酱瓜拯救你

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