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北京时间昨日凌晨，沈心的整个团队乘坐俄罗斯航空公司空的航班，然后经莫斯科转往西班牙巴伦西亚，开始了为期约三周的冬季训练。
该队冬季训练的目的地是穆尔西亚，它位于西班牙东南部的地中海沿岸。这也是沈心去年在西班牙进行冬季训练的地方，这是该队大多数球员都熟悉的地方。一些队员说他们应该在冬季训练快结束的时候去当地的中餐馆改善他们的食物。
从昆明回到上海后，团队在金山基地休息了两天，踏上了向西的路。在漫长的飞行旅程中，睡觉后，游戏机和ipad成了玩家消磨时间的玩具。"一部新剧在出发前只看了第24集，现在已经刷了40多集了."孙一凡和队友开玩笑说。在追逐剧情的同时，一些球员打开了刚刚在最后一轮结束的英超比赛的视频。当队伍到达莫斯科进行转移时，莫斯科下了一场雪。当玩家看到它时，他们拍下照片，录制小视频，然后把它们发送到他们的朋友圈，暂时忘记旅途的疲劳。
当车队从莫斯科抵达巴伦西亚机场，集体前往停车场时，西甲球队大巴在停车场等候，停在沈心乘坐的大巴旁边。事实证明，莱万特在西甲最后一轮对阵比利亚雷亚尔的比赛中打了客场，所以不难推测大巴在机场接载了球队。根据行程安排，该队将在西班牙观看一场西甲比赛。去年，沈心在主场观看了比利亚雷亚尔对巴萨的比赛。今年的比赛，莱万特很有可能会在主场迎战皇家马德里。这引起了运动员们对用公共汽车拍照的兴趣。当潘请队友帮忙拍照时，队友们嘲笑他:“嘿，这是官方宣布的节奏吗？”
经过近20个小时的飞行和长途旅行，沈心于当地时间下午3点抵达西班牙穆尔西亚。据报道，来自不同国家的十几个队一直在那里训练。经过简单的饮食和休息调整后，队员们带着一丝疲惫和疲惫参加了第一堂训练课。“以前，我主要在昆明从事体育锻炼，我太累了，说不出话来。我觉得训练效果不错，我做得很好。我会在西班牙好好表现，争取更大的进步。”年轻的张毅锋说。谭福成也是一名u23球员，今年是他享受政策红利的最后一年。他说:“今年对他自己来说非常重要，所以冬季训练非常重要。仍然有必要争取机会。疲倦和痛苦没什么。不要给自己留下任何遗憾。”
此次西班牙之行，沈心将整合前两个阶段的冬季训练成绩，注重在身体恢复的基础上打磨球队的技战术方面，通过热身赛进一步改善球队的状态，这也是此次西班牙训练要达到的一个重要目标。比奥比罗也将加入西班牙队，而第三外援队仍在积极工作。
