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7月18日，申花将从上海飞往大连，在大连赛区一直呆到9月28日，届时中超第一阶段比赛结束。
根据中国足协的要求，各队将于7月18日至20日进入比赛区域，足协将于7月21日至22日对各队进行训练。虽然足协已经设定了3天时间在7月18日、19日和20日进入比赛区，但哪一天去比赛区并不是由球队决定的。据了解，为了让各支球队有序地留在比赛区的酒店内，足协安排各中超球队分批进入。以大连赛区为例，7月18日将有两支队伍进驻，7月19日有三支队伍进驻，其余三支队伍将于7月20日抵达。
申花作为首支进入大连赛区的球队，将于7月18日启程前往大连，而当天进入的另一支球队是中超霸主广州恒大。由于7月18日的大连之行，7月18日与北京国安的热身赛不得不做相应调整。
中国超级联赛的第一阶段将于9月28日结束，所以申花最早也要到9月29日才会回到上海。7月18日至9月29日，申花将在大连赛区停留73天。根据中国足协的规定，球队进入比赛区域后将完全封闭，严禁随意进出隔离区。原则上只能训练游戏点对点返回，不允许接触非隔离区域的人员。
在一个完全封闭的环境中生活了70多天，远离家人和朋友，拥有一个密集和高强度的比赛系统，这对运动员的身心健康是一个巨大的挑战和考验。俱乐部可以考虑及时安排一些娱乐活动，或者邀请心理学家进行网上交流和咨询，以缓解球员长期封闭生活带来的心理压力。
据今天晚上的报道，已经和申花签了合同。6月18日，申花结束了在苏州的闭关训练回到上海之后，训练队伍中又多了一名实力雄厚的球员，于。李帅还说:“所有人都会犯错误，所以不要犯错误。”...“据悉，于与广州恒大的合同将于2021年底到期，合同年薪约为税后1500万元。
