每天都睡觉 但你真的了解睡眠吗？来听听专家怎么说

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嘉定的朋友们，你们每天都睡得好吗？为了让大家更多地了解睡眠，形成健康的生活方式，由上海市健康促进中心和上海新闻联播“活到100岁”联合主办，嘉定区媒体中心提供技术支持的主题活动“释梦”将于4月30日14:00-15:30在“上海嘉定”应用中举行。

届时，专家们将应邀解读有关睡眠健康的科普知识，从而帮助人们理解梦与睡眠的关系，以及运动与睡眠的关系。

4月30日下午，您可以打开“上海嘉定”应用，进入主页上的客厅，与在线“云聚”见面。别错过了。