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据《中国体育报》报道，如何科学健身已经成为当前健身人群日益关注的话题。近年来，上海居民的健身需求逐渐从培养锻炼习惯和优化生活方式转变为如何准确了解自己的身体状况和如何进行科学的健身锻炼。上海嘉定区做了积极的尝试。“佳”服务站的开通，将为市民提供更加专业科学的健身指导服务，构建体育与健康相结合的体育健康共享服务平台。
“体育健康佳”有三层含义，即意味着嘉定，也意味着增加，意味着体育健康资源可以通过服务站无限扩展到辖区内的广大居民；第三层含义是家庭之家，健康共享之家，用于更好地满足居民日益增长的多层次、多方向的体育需求。
“运动健佳”服务站于今年8月8日揭幕。上海市嘉定区体育局社会体育管理科邢建平告诉记者，服务站位于南翔医院体检区。我们希望把体检和医院体检结合起来，给市民发一份“1+1”的健康报告，即居民可以参加一次，同时可以得到体检和体检的双重健康服务，并建立健康档案。"
通过现场观察，记者发现参加测试的市民反应强烈，对健康报告的结果讨论非常热烈。“我实际上得了五分。嘿，我的反应很慢。”38岁的于阿姨指着报告说。“五分已经很高了！”另一个阿姨在她旁边回应。邢建平说:“目前每天都有一二十个人到‘运动健佳’服务站进行检测。每天最多有30多人。”
市民在提供体能测试服务的同时，还可以定期到服务站咨询运动健康专家，获取科学合理的运动健康处方。邢建平说:“现在人们的健身意识和习惯已经基本形成，但是缺乏根据自己的身体状况进行更有效的科学健身的方法。”这已成为现阶段市民的迫切需要，服务站提供的体能测试和专家咨询服务正好满足了这一点。”
在现场，许多市民在完成测试后将报告交给值班医生进行咨询。姚女士，37岁，从事办公室管理多年。她通常喜欢瑜伽。她说，虽然她以前在健身房做过类似的测试，但她只看测试结果和电脑给出的建议，缺乏专家咨询和指导，真的缺乏科学性。
“这一次，一些专家根据我的各种指标进行了解释。我建议我应该更加注意保护我的腰部和改变我的锻炼方法，调整目前的运动，并适当加强运动量。”姚玉来继续补充道:“专家的建议确实很全面。在开运动处方时，它还配合相应的说明，并会定期再次测试。”
“体育健康佳”服务站的建立，是体育与健康结合的全方位提升，服务对象也从慢性病患者扩展到上海全体市民。邢建平说:“南翔医院设立的服务站是一个试点。如果能够取得突出的成果，今后将在地区医院和合格的私人医疗检查机构设立更多的站，以便这项服务能够辐射到更多的人。进一步向公众提供体育与健康相关的科学健身指导。”
