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300多人聚集在一个地方，观看、欢呼和呼喊...实际上是为了弯曲他们的手！！！在最近举行的第七届上海腕公开赛上，我们遇到了最强大的人。
桌子是最结实的。这两个人互相争斗。
侬的霉比我大，是它割的吗？所以“放下”侬！
逆转的魅力不仅取决于运气，还取决于技巧。
不要尽力而为，彼此相持不下，做好出发的准备，等待行动的机会。
你可以通过适当转动手腕来控制局面。
3重心在整个过程中应该是稳定的，否则很容易被对方“放倒”。
注意要点，防止受伤。
大臂和小臂夹住身体，身体一起用力。永远不要孤立地使用你的手臂，否则你的手臂会承受太大的力量。
避免侧向力并向后拉。横向力会驱动反关节，容易受伤。
时刻注意你的手的位置。如果你的肩膀过度扭曲，很容易骨折。
鲍静提醒:
手腕不是决斗，而是握手的另一种方式。如果你不经常锻炼你的手腕力量，当你折断手腕时，你应该注意方法和受力部位，否则你可能会造成手腕受伤。
