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自疫情爆发以来，抗击疫情的人们贡献了自己的力量，或者积极走上了防疫的第一线，或者热情地筹集和捐赠防疫物资，或者分享“居家健身”的小妙招，呼吁大家少出门多锻炼...他们的行动和言辞闪耀着光芒，鼓励每个人一起抗击这一流行病。
“摔跤手”变成了“志愿者”，金牌、师傅和徒弟携手抗击疫情
无论是在g15竹角道口的志愿服务还是沉镇新街的防疫工作；无论是视察店铺还是走访居民，毛徐州和傅隽总是积极报名，勇往直前。他们相互合作，步调一致，成为了防疫战线上名副其实的“金牌师生”。
作为摔跤教练，“风与火”早已融入了嘉定区运动训练中心副主任毛绪洲与教练傅隽师徒相结合的血液中。在事业上，他们潜心学习，培养了100多名优秀的摔跤运动员，获得了20多项城市体育冠军，50多项城市竞赛冠军，在200多项城市竞赛中获得了两三项冠军，输送了4名优秀运动员到一线和二线，在全运会和青运会上取得了非凡的成绩。
然而，最近几个月，一套桌子、15000次日常散步和两个折叠凳已经成为这两个人的标准材料。
故事将从这里开始...
每天15000多步
作为嘉定区体育局沈振新街道参与防控工作的第一批队员，毛、傅隽率先来到社区。面对复杂严峻的疫情，他们没有退缩，主动到双河社区战斗，去了最艰苦的工作，始终战斗在疫情防控的第一线。作为一名党员，毛在徐州始终发挥着良好的先锋模范作用。
据傅隽说，2月8日上午，在向社区汇报并确定任务后，他们马不停蹄地跟踪该物业，并开始调查双河社区沿街172家商店的门面。双河社区沿街商铺数量在镇新街18个社区中排名第二。在头10天，只有40多家店铺开业，其中许多是人员密集的"三合一"商店。有必要仔细询问每位员工的健康状况、他们离开上海的日期、交通工具的使用情况、他们是否应该在家隔离或在返回上海后观察14天。检查一套程序平均需要8-10分钟。
在流行期间，商店的营业时间很不规律，员工流动很大。各种表格都需要登记，一次检查是无法完成的，需要反复上门，造成很大的工作压力。雨衣、乳胶手套、护目镜、口罩和全套防护装备都配备齐全，站了一个小时后天气闷热，更不用说走了15000多步了。
毛旭东和傅隽展现了运动员的顽强精神，每天视察4次，每天走15000多步。到2月27日，他们已经完成了对78家开业商店的调查，大约有150名注册人员。
两张折叠凳
如何督促店内员工配合防疫工作，减轻居委会的压力，是毛徐州和的重任。为了避免遗漏，有时两家店会往前走，突然回头再检查一遍。
后来，老毛灵机一动，买了两个折叠凳，他们就坐在门口总结和清点店铺员工，监督他们戴口罩。因此，每天，与其他社区的玩家相比，两个人的袋子里总会有一个折叠凳。
金牌教师和学生
毛对这种师徒关系并不感到意外。对他来说，带好学徒并树立好榜样是他的职责。双河社区的店铺大多是点心店、果蔬店、助力车修理店和足浴店，员工结构复杂。老师和学生一起工作，互相提醒，走过街道，坚持防疫和控制的最后100米。
在毛绪洲看来，29岁的学徒傅隽反应冷静，回答耐心，仔细询问，工作做得很好，与商店没有任何纠纷，这是教练生涯之外的又一收获。
在谈到这个不断下沉的社区的工作感受时，傅隽说:“这份工作没有掌声，有的只是默默奉献的精神，但当它做好的时候，我心里会有一种自豪和幸福。”
毛对徐州也有深刻的认识:“志愿服务下沉社区是防疫工作进入关键时期的重要举措。面对旧社区的特点，即使凿井工作困难，我们也要采取先下手为强的态度，充满信心地积极与居委会合作。我相信广大人民群众会理解和支持我们的工作。这种下沉式的防疫使我们能够向四面八方、高密度地深入群众，这对于今后的工作如何更加细致、更加深入、更加人性化、更加贴近实际有很大的帮助。沉下去很难，但这是值得的！”
