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蔓越莓有什么营养价值呢？
蔓越莓是种可爱的水果，外表颜色鲜艳，十分讨喜，不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂。
蔓越莓的家乡在哪儿呢？
蔓越莓又称蔓越桔、小红莓、酸果蔓，是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的浆果。蔓越莓生长在寒冷的北美湿地，全球产区不到4万英亩，以美国北部的马萨诸塞、威斯康辛、新泽西、俄勒冈、华盛顿等五州为代表，是一种天然抗菌保健水果。在我国常见于的大兴安岭地区，是其特产之一。
蔓越莓的功效-预防老年痴呆
多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。
蔓越莓的功效-降低胆固醇
最新的研究发现，蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。
蔓越莓的功效-预防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
蔓越莓的功效-保护盆腔
蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。
蔓越莓的功效-美容养颜
蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通产品VC的20倍，VE的50倍;是天然SOD酶，是普通水果的400倍;由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物，具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。因此能有效地对抗自由基，促进胶原合成，使肌肤变得年轻，健康美白。
原来，这小小的水果，有这么多惊人的好处！
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